何もすることがない日曜。いいね。 IKEAにも行きたいがまだコロナの影響もあって 緊急でもないし辞めておく。 今日はキッチンのペンダントライトを洗った。 以前から油まみれでちょこちょことマジックリンで拭いてはいたが いかんせん長年の油汚れでちょっと…

土曜の授業が始まった。 子供がいない状態でそうじするのは大変はかどる。 お弁当を用意する（入れるだけ）のは面倒だが 土曜も必然的に朝早く起床するのでその分早くから掃除もできる。 さらにお昼も自分のペースでラーメン屋（限定）に行けるのだ。 いいこ…

今週も金曜に仕事帰りにラーメンを食べることにした。 すごく食べたいという感じでもないが ラーメン食べておけばビール飲みたくなくなるし 行ってみたかったラーメン屋が割とライトな感じのラーメンだったので 今日が行き時かと決意。 いざ本郷三丁目へ直行…

気づけば禁酒生活も1か月が過ぎた。 記念すべき？31日目は書き忘れたが… 1か月過ぎたので周りに公表しても良いが 自分以外の人からしたら大した話でもないだろう。 このまま非公表でも問題はない。 仕事で疲れているためか？ラーメンの気分でもないので 夜は…

夏休みも終わり本日より仕事開始だ。 子どものお弁当作り（の手伝い）の為少々早めのAM5時起き。 朝早いのは飲酒時から不得意ではないが やはり禁酒生活中の方がより目覚めが良いのは確かである。 いつも通りの生活リズムの方が自分には合っている。 下手な…

夏休み最終日。 今日は掃除をせずゆっくり過ごすと決めた。 しかしなんだかんだで忙しく過ごした。 掃除で出た大量のゴミ出しをした後は 郵便局へ新規保険の申し込みに。 親がどうしても入れというので現在の保険にプラスして 終身保険に加入することに。 説…

久々に今日は雨が降るらしい。 ベランダ掃除のチャンスだ。 しっかり目の朝食を取り（というかやたらとおかずをつけすぎた） ベランダ掃除モードＯＮ。 無駄に多い植木鉢を片付けるだけで一苦労だ。 シャワーの勢いで床の汚れを流していく。 そして窓。 思い…

土曜は掃除の日。 キッチン＆リビングの掃除を3日続けて行ったので 4日連続掃除をしている。 土曜の掃除はもう10年近く続けているので手慣れたものだ。 最初のうちは汚れがひどくて大変だったが毎週やっていれば 汚れているというより予防掃除的意味も大きい…

夏休みは掃除しかしていない。 いいんだ。それでいいんだ。 今日は縁の下を掃除するつもりだったが その前にリビングTV台の戸棚が気になってしまった。 Wii ファミコンなどが乱雑かつ埃まみれではないか。 さっそく着手。そもそもファミコンｘ2台 捨ててもい…

朝は軽くパンケーキ。それしか無かった。 本日も引き続きキッチン掃除だ。 レンジ横の木製棚をやっつける。 取り外しできる天板は風呂場で洗えたので良いが おそらく35年以上掃除してないと思われる 一番上の棚板が厄介だった。 マジックリンで拭くと消しゴ…

朝一で予約したドコモショップでポイント統合の手続きを済まし 再びキッチン清掃に入る。 電子レンジ裏・下 レンジ下収納整理・清掃 上戸棚の油取り 換気扇上・網カバー交換 米びつ掃除 などでほぼ一日が終わった。 まだまだキッチン清掃は終わらず。 明日も…

本日より夏休み。 北千住へ行ったついでに気になっていたつけ麺を食べた。 12時頃覗いてみたところ有名店なのに並びなし。 腹ごしらえ前にお茶＆一服したいところ。 しかしこのご時世一服するのも場所がない。 駅前の喫煙所は炎天下の為却下。 反対側のドト…

明日から5日間の夏休みが始まる 土日挟むから計7日間の休みになる。 禁酒を始めた理由のひとつでもある。 7日間も飲み続けていたらどうなることか・・・ 考えるだけで恐ろしい。 ちょうど体も禁酒に慣れてきた頃だから どうにか7日間を過ごせることを祈る。 …

東京 37度。 ヴェリタスブロイを2缶飲み、ラーメンモードにチェンジ。 13時 トイボックス 15人待ち。 即挫折。 ひとりぐらい倒れるんじゃないか？と思うくらい灼熱。 町屋の愛心へ向かうも2人待ち。 2人くらいだったらすぐ入れるかもしれないが 町屋まで自転…

遅く起きてしまった土曜の朝。 AM9時とは思えない日差しだ。 朝は昨夕の残りの麻婆丼（大）。 さ、掃除をしよう。 飲まない土曜の掃除にも慣れてきたのか。 遅い朝食だったからかお腹もすかずイラつきもなく たんたんと掃除を進める。 暑さ故か、ふとノンア…

花金。（古っ） 3週連続で夜ラーメン成功だ。 仕事帰りに西新宿五丁目か本郷三丁目（どちらも丁目が入ってるな）で 下車しようとしたがどうもまだお腹空かず帰宅してしまった。 家族の食事の皿洗いを終え、シャワーを浴びようと思った矢先… トイボの神様（そ…

新しいmy生活様式が確立されてきた。 帰宅後↓ 洗い物↓ シャワー↓ ノンアルビール↓ 似非レモンハイ↓ 少量の夕食↓ チーズケーキ＆紅茶 以上である。 平日はこれで慣れた。 後は週末か。とにかくラーメンを食べるようにしよう。 暑いからなかなか自転車で遠くま…

飲まない生活に慣れてきたようで 炭酸で大丈夫になってきた。 飲み会などあれば飲んでもいいのか？とも思うが せっかく飲まない体に育ててきたのに また飲み始めてしまうのが怖いから我慢する。 と言っても飲み会の予定があるわけではない。 禁酒に慣れたの…

世の中はお盆と言うらしいが 自分には関係ない。 なぜなら田舎がない。 ランチでジョナサンの日替わりランチ660円を 食べようと思ったが、お盆で日替わりはやってなかった。 結果、ハンバーグ+ライスを1000円で食べた。 ※ご飯大盛無料、スープバーのサービス…

月曜祝日だ。 飲みたい気持ちは出てこない。。 土曜に部屋掃除は完了しているので 今日はプチ断捨離をした。 気が少し晴れた。 ついでにラーメン食べに行く気力もないくらい暑い。 チーズケーキと似非レモンハイをランチとした。 なんだかんだで結局この似非…

野暮用で北千住へ行った。 用事が終わり、AM11:15だ。 うだるような暑さで食欲もないが ラーメンを食べて帰ることとした。 一旦帰ってしまうとまた飲みたくなる。 飲みたくならにようにラーメンを食べる。 これが一番無理しないで済む自分の禁酒方法。 お初…

やはり「13」という数字は鬼門。 恐れていた禁断症状が出てきた。 今回は震えることがないが兎に角イライラする。 「とにかく」の漢字変換で「兎に角」が一番に出てきた。 兎に角の油そば食べたい。 掃除の合間にヴェリタスブロイを2缶注入しどうにかイライ…

ラーメン屋成功。 うん、毎週金曜はラーメン屋に行こう。（いけたらでいい） また本郷三丁目で下車。 帰り道の新宿の方がラーメン屋は多いんだろうが 下車してから歩くのが面倒。 本郷三丁目は人も少ないし下車してからも行きやすいのである。 そして空いて…

ラーメン屋 挫折。 明日こそは絶対… 今夜は冷凍のそばをゆでて食べた。 あとゼリーとチーズケーキ。 ----------------------------- 酔ってないからかツムツムで最高得点が出た。 得点より最大のコインゲットできたのがうれしかった。

今日はラーメンを食べて帰るつもりだった。 しかし仕事で疲れたのでいったん家に帰ることにした。 久しぶりにトイボックスへ行こうと思ったが 面倒になってやめてしまった… 何事も億劫になるのは更年期のせいなのか 禁酒のストレスなのかは謎である。 会社の…

朝の通勤時、中高生くらいの女子二人組の会話が聞こえた。 「ガチの夏バテでしんどい。」 そうかわたしも、夏バテで食欲がないときづく。 ん？ガチじゃない夏バテってあるのだろうか？ 気にしないことにしよう。 -------------------------------------- 先…

禁酒開始から丸1週間経過。 シャワー上がりのノンアルビールが楽しみになってきた。 今日は贅沢にアサヒスーパードライ（ドライゼロ）にしてみた。 やっぱヴェリタスブロイとかいうドイツのやつより全然うまい。 2缶目は（まだ飲む）お初のこちら。 サントク…

ノンアル飲みながら噂の東京マガジンを見ている。 シラフでこの番組を見るのは何年振りだ？ 今日は絶対にラーメンを食べに行くと決めたが まだお腹が空いてないので日記を書いてみる。 ----------------------------- ■3度目の禁酒を始めたきっかけ。 これと…

土曜は掃除の日。 いつもなら掃除が終わるまで飲まないルールで 急いで掃除をしているけど今日はそんな心配は不要。 マイペースでこなしていく。 昼はラーメン屋へ行って空腹を回避しビールを我慢するつもりだったが お腹が空かない。 しかたなく家にあった…