20200804-Tue. 9日目

朝の通勤時、中高生くらいの女子二人組の会話が聞こえた。

「ガチの夏バテでしんどい。」

そうかわたしも、夏バテで食欲がないときづく。

 ん？ガチじゃない夏バテってあるのだろうか？

気にしないことにしよう。

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先週東京でもやっと梅雨が明けて

真夏日が続く。

飲みたい気持ちがでてくる。

過去二度の禁酒は冬にはじまった

今回こんな時期に始めてしまったのか悔やまれる。

なぜ急にこの時期なのか改めて考えてみた。

■連休中の廃人生活。

開始月曜の前は4連休だった。

バーリアル何本飲んだか分からない。

昼前から飲んで、昼寝して。夜また飲んで寝る。

■免許証更新のときに見た書類。

「飲んだ状態が3日以上続いたことがある」

YES　or　NO

これってどういう意味？

とりあえず免許更新したいからNOで。

■謎の筋肉痛

運動なぞしてないのに両ふくらはぎが筋肉痛

ネットで調べたら「アルコール筋肉痛」なるものがあるとか。

怖い…

■土曜夕方の個人面談

土曜AMの予定だったが先生の都合によりやむなく

17：30～に変更された。

土曜のその時間にシラフでいろと？？

■ラーメン＆ライス嘔吐事件。

飲んだ後にラーメン屋に行き、ラーメン＆ライス（無料）を

食べたら家で吐いた。

などが重なったのが今回の禁酒開始の理由だ。

来月健康診断もあるし、結果でて禁酒勧められてもいやだしな。

うん、こんな感じだ。